Висівки

Фото: Запіканка "Ранкова"

ДЕСЕРТИ

Запіканка "Ранкова"

інгредієнти: Пластівці вівсяні 5 ст. л. Висівки 3 ст. л. Зародки пшеничні 3 ст. л. Яйце куряче 1 шт. Мед 3 ст. л. Молоко 1 скл. Борошно 1 ст. л. Фрукти (яблуко і нектарин) Замочити вівсяні пластівці ... 1414
Фото: Котлети з індички

ДРУГІ СТРАВИ

з птицею

Котлети з індички

інгредієнти: Індичка (фарш) 500 г Печериці (заморожені) 400 г Цибуля ріпчаста 2 шт. Яйце куряче 2 шт. Сіль Спеції ВисівкиШвидко розморозити гриби у дуршлаку під струменем гарячої води, залишити, щоб ... 634
Фото: Запіканка із капусти та риби

ДРУГІ СТРАВИ

з рибою

Запіканка із капусти та риби

інгредієнти: Пангасіус (філе) 1 шт. Капуста білоголова 200 г Морква 100 г Цибуля ріпчаста 80 г Майонез 150 г Яйце 2 шт. Борошно пшеничне 3 ст. л. Висівки (пшеничні) 2 ст. л. Рибу помити. Порізати ... 791
Фото: Курячі зрази із баклажаном

ДРУГІ СТРАВИ

з птицею

Курячі зрази із баклажаном

інгредієнти: Філе куряче 1 шт. Цибуля ріпчаста 1 шт. Яйце куряче 1 шт. Висівки (мелений геркулес або борошно) 3 ст. л. Баклажан 1 шт. Гриби (печериці) 5 шт. Куряче філе подрібнити у блендері або ... 653
Фото: Курячо-кабачкова запіканка

ДРУГІ СТРАВИ

з птицею

Курячо-кабачкова запіканка

інгредієнти: Філе куряче 0. 5 кг Кабачок 0. 5 шт. Цибуля ріпчаста 1 шт. Висівки 2 ст. л. Яйце куряче 1 шт. Помідор Йогурт0, 5 кг курячого філе подрібнити у фарш, додати 0, 5 кг натертого на крупній ... 596
Фото: Рибні буші

ДРУГІ СТРАВИ

з рибою

Рибні буші

інгредієнти: Лосось 500 г Висівки (панірувальні сухарі) 3 ст. л. Яйце (збите) 2 ст. л. Сметана (густий натуральний йогурт) Цедра лимона Сік лимона 3 ст. л. Кріп (дрібно нарізаний) 3 ст. л. Базилік ... 790
Фото: Гарячий салат з гарбузом і чорносливом

САЛАТИ

з овочами

Гарячий салат з гарбузом і чорносливом

інгредієнти: Гарбуз 120 г Часник 0. 5 зуб. Чорнослив (без кісточок) 4 шт. Олія оливкова 1 ч. л. Висівки (пшеничні) 1 ст. л. Залити чорнослив гарячою водою. Дрібно нарізати часник. Гарбуз розрізати на ... 1008