Диетолог светлана фус сайт

Фото: Картопля з куркою

МІКРОХВИЛЬОВА ПІЧ

Картопля з куркою

інгредієнти: Курка (або 2 - 3 курячі стегенця) Картопля Морква - 1 шт Часник - 2 зуб. Майонез - 50 г Соєвий соус - 20 мл Вода - 50 мл Сіль Перець чорний (мелений) Спеції У скляну миску для ... 2166
Фото: Рис

МІКРОХВИЛЬОВА ПІЧ

Рис

інгредієнти: Рис - 1 скл. Вода - 2 скл. Олія соняшникова - 2 ст. л. Сіль Масло вершкове Спеції Промити склянку рису, висипати у вогнетривкий посуд, додати сіль, спеції, соняшникову олію, залити ... 1051
Фото: Яловичина в кокосовому молоці

ДРУГІ СТРАВИ

з м`ясом

Яловичина в кокосовому молоці

інгредієнти: Яловичина (м´ясо для стейків або філе) 750 г Капуста кольорова (або брокколі) 300 г Паприка червона (або жовта) 1 шт Цибуля зелена 1 пуч. Гриби печериці (білі або коричневі) 300 г Молоко ... 881
Фото: Шаурма "Домашня"

ЗАКУСКИ

овочеві

Шаурма "Домашня"

інгредієнти: Інгредієнти: Стегно куряче - 2 шт Лаваш тонкий Капуста білокачанна   Хмелі- сунелі Сіль Кетчуп Майонез (легкий) Огірок (солоний) КРОК № 1: Для початку необхідно видалити всі жилки з ... 1365
Фото: Вреднючі штучки

БОРОШНЯНІ ВИРОБИ

млинці, оладки

Вреднючі штучки

інгредієнти: Інгредієнти: Лаваш тонкий - 3 шт Сосиски - 6 шт Капуста білокачанна Морква по- корейськи Майонез Кетчуп Часник Сіль (за смаком) Приготувати. сосиски. в мікрохвильовці або обсмажити на ... 1147
Фото: Кукурудзяна каша з чорносливом

ПЕРШІ СТРАВИ

Кукурудзяна каша з чорносливом

інгредієнти: Інгредієнти: 1 ст. л. кукурудзяної крупи;1 / 2 склянки води;1 / 2 склянки молока;4 шт чорносливу;1 ч. л. масла (за бажанням);1 / 2 ч. л. цукру;трохи солі; Чорнослив добре промити і ... 2215
Фото: Салат з квасолі з сухариками

САЛАТИ

з овочами

Салат з квасолі з сухариками

інгредієнти: Інгредієнти: 1 банка консервованої квасолі в томаті;1 цибулина;рослинна олія - 2 столових ложки;1 пачка сухариків;100 грам сиру;зелень; Квасолю покласти на сковороду з обсмаженою в ... 1916
Переглядаємо 295 - 301 із 301