Тріска у пряному томатному соусі
- Тріска (біла риба) 2 шт.
- Борошно кукурудзяне (пшеничне) 2 ст.л.
- Сіль 1.5 ч.л.
- Часник (сухий) 1 ч.л.
- Перець червоний мелений 1.5 ч.л.
- Імбир мелений 1 ч.л.
- Фенхель (сухий мелений або насіння) 1 ч.л.
- Коріандр (мелений) 1 ч.л.
- Томатна паста 2 ст.л.
- Вода 175 мл
- Гарам масала 0.5 ч.л.
- Кінза 1 ст.л.
Змішати кукурудзяне борошно, 1 ч. л. солі, 1 ч. л. меленого часнику (порошок або гранули), 1 ч. л. меленого червоного перцю, імбир у порошку, мелений фенхель, мелений коріандр.
Тріску порізати на шматочки. Обваляти в цій суміші шматочки риби і обсмажити на олії з усіх боків до золотистої скоринки.
В окремій посудині приготувати соус: змішати томатну пасту, гарам масалу, 1/2 ч. л. меленого червоного перцю, дрібно порізаний часник, дрібно нарізаний або натертий на дрібній тертці корінь імбиру, 1/2 ч. л. солі, воду.
Розігріти сковороду, влити 1 ст. л. олії, покласти 1 лавровий лист, 3-4 горошини чорного перцю. Трохи обсмажити, влити соус, довести до кипіння, поварити 2 хвилини. Додати шматочки риби. Тушкувати на маленькому вогні до готовності (хвилин 15). Додати кінзу.
Подавати з картопляним пюре або відварним рисом.
Гарам масала.
2 ст. л. червоного перцю, 7 см палички кориці, поламати, 2 листки карі. Обсмажити 2 хв на маленькому вогні. Додати: 2 ст. л. коріандру, 2 ст. л. насіння кмину, 1 ч. л. чорного перцю горошком, 1 ч. л. гвоздики, 1 ч. л. шамболи, 1 ч. л. насіння гірчиці. Обсмажити 8-10 хв помішуючи. Дати охолонути. Перемолоти. Зберігати у закритій посудині.
Рецепт приготовления шоколадного пудинга. Шоколадны пудинг.
Вкуснейшие рецепты тут - салат ласточкино гнездо фото. Рецепты салатов на любой вкус.
Доставка готовой еды на неделю - рецепты пончиков на кефире. Купить кефир, цены.
Пирог из тыквы на кефире манкойПирог В Мультиварке Рецепты С Фото. Авторские рецепты
Мебель от производителя недорого - страви для святкового столу. Кухонные столы интернет магазин.
Танцы-повторялки для детей - праздничный салат на новый год. Как приготовить летний салат.
Рецепты Для Мультиварки - рецепт торта медовик. Поможем выйти замуж в Германию.
Ювелирный 1919 - крем для торта для украшения.
recepti.biz.uaМы поделимся опытом и идеями в дизайне кухни, столовой и не только
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter