![Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΡΠΈ](https://s1.recepti.biz.ua/images/page-thumb/34634600/0/54/5436/kuryache-file-dlya-diyeti.gif)
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ² Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ!
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΆΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π»ΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π½Ρ Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ
![Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΡΠΈ](https://s1.recepti.biz.ua/images/page-thumb/34634600/0/54/5436/kuryache-file-dlya-diyeti.gif)
![Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΡΡΡΠ°](https://s1.recepti.biz.ua/images/page-thumb/34634600/0/00/2/ananas.jpg)
ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΡΡΡΠ°
ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ³Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π· Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡΠ² ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡ Π· ... 4938![Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ](https://s1.recepti.biz.ua/images/page-thumb/34634600/1/17/11735/nigna-kapustka-dlya-rozvantaguvalnogo-dnya_1.jpg)
ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ
ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ: ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° 1 ΡΡ. Π―ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ 3 ΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π ΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π£ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ, Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ 15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ±ΠΈΡΠΈ 3 ΡΠΉΡΡ Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ... 4349Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠ²
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΡΡΠ±
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ 1998
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ 1998 ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² hd 720
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ 1998 ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΡΠΏΡ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π²ΠΊ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π½ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³
ΡΠΈΠ»ΡΠΌ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΊΠΎΠΉΠΎΡ
ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
Π±Π»ΡΠ΄Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ-Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ