Морський язик

1703

інгредієнти:

Риба (морський язик)
Соєвий соус

Невеличкого морського язика розрізати вздовж, а потім поперек-на 3 частини кожну половинку. Видалити жирні частини у філе. Розкласти по дну посуду (для мікрохвильовки) в один ряд. Накрити кришкою. Готувати в мікрохвильовці 6 -8 хвилин (залежно від розміру рибки). Дієтичний морський язик готовий, подати з соєвим соусом. Дуже корисне, дієтичне блюдо. Смачного!.

Рецепты салатов на любой вкус: салати на кожний день. Как приготовить летний салат.

Простые рецепты блюд: рецепты диетические.

Приготовьте полезные салаты - салаты с семечками подсолнуха.

Рецепт борщ с бурякомКулинарные рецепты

ТутУзнайте рецепты бразильских шеф-поваров для приготовления шедевров дома

Рецепты для мультиварки, вкусно - пошаговые кулинарные рецепты с фотографиями.

recepti.biz.uaКулинарные рецепты

Рецепт салата мимоза классический. Салат мимоза рецепт.