Курячі стегенця в сирній скоринці
- Стегно куряче - 400 г
- Сухарі панірувальні - 1 / 3 скл.
- Сир твердий (тертий) - 2-3 ст. л.
- Масло вершкове - 20 г
- Яйце - 1 шт
- Часник - 1 зуб.
- Зелень (подрібнена) - 2 ч. л.
- Йогурт (натуральний) - 125 г
- Асорті овочеве (заморожене) - 150-200 г
- Сік лимонний
- Сіль
- Перець чорний (мелений)
Курячі стегна. вимити, обсушити.
У режимі «Нижче середнього» розтопити в НВЧ вершкове масло і змішати зі збитим яйцем.
Часник потовкти, змішати з сухарями, зеленню, сиром і сіллю.
Курячі стегна вмочити в яєчну суміш, потім обваляти в сирній паніровці.
Викласти на блюдо, накрити папером або тарілкою і готувати при "Повній потужності» 4 хвилини, потім перевернути і запікати ще 4 хвилини. При необхідності довести до готовності на "Середній потужності".
Накрити фольгою і залишити на кілька хвилин.
Овочеву суміш (баклажани, морква, кабачок і т. д. ) готувати, не розморожуючи, на "Повній потужності» 5-6 хвилин. Зайву воду злити, додати йогурт, лимонний сік, сіль, приправи, перемішати і нагрівати ще 30 сек.
Смачного!.
Рецепты Приготовления: рецепты приготовления мясных салатов. Готовим со вкусом.
Очень вкусные салаты: салат с сердцем и горошком. Сенсационный Термомикс ТМ5.
Продаёте товары в интернете - арахисовое масло рецепт. Закупка-продажа сельхозпродукции.
Тыква Горлянка бронза: пирог из тыквы. Продукты для ЗОЖ по низким ценам.
Кулинарные рецепты от Tramontina - легкие блюда. Пульмонолог. ЦКБ УД Президента РФ.
Как приготовить летний салат - рецепты приготовления шубы. Избавьтесь от варикоза навсегда.
Кофейный кекс рецепт с фото пошаговоПошаговые рецепты c фото. Тысячи рецептов. Подробнее на сайте
Праздничный салат на новый годПраздничная компания. Праздничное агентство
Подкиньте рецепт салата с морепродуктами. Морепродукты салат рецепт.
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter