Запіканка на швидку руку
- Броколі 1 шт.
- Крабові палички 10 шт.
- Мідії (варені і очищені) 150 г
- Молоко кокосове 200 г
- Молоко 100 г
- Масло вершкове 30 г
- Борошно пшеничне 2 ст.л.
- Сир твердий (тертий) 150 г
- Сіль
- Перець
Звільнити качанчик броколі від корінця, відрізати гілочки і промити їх. У вогнетривку форму, змащену олією, скласти броколі (шматочки повинні бути приблизно однакового розміру, щоб всі пропеклися рівномірно), крабові палички і мідії.
Потім приготувати соус бешамель. У каструлі розтопити шматочок масла, додати борошно і ретельно перемішати. Не перестаючи помішувати, додати коров'яче і кокосове молоко і продовжувати помішувати, доки соус не загусне. Посолити, поперчити, можна додати й інші спеції, як мускатний горіх, наприклад.
Залити продукти отриманим соусом і помістити в розігріту духовку. Тримати доки броколі не стане м'якою, зрідка помішуючи. Хвилин за 5 до готовності посипати зверху тертим сиром і поставити на гриль, щоб утворилася скоринка.
Банош рецептМультиварка Рецепты Творожен. Авторские рецепты
Рецепты салатов на любой вкус - рецепт салата белочка. Рецепты для пекарни.
Кулинарные рецепты от Tramontina - рецепты салатов с омлетом. Рецепты быстрой и вкусной диеты.
Кулинарные рецепты от Tramontina - консервация грибов рецепты. Выращивание грибов дома.
recepti.biz.ua морепродукты салаты рецепты
ЗдесьМы поделимся опытом и идеями в дизайне кухни, столовой и не только
Невероятно вкусные рецепты блюд: мастер шеф рецепты. Ищете диетические рецепты? Узнай.
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter