Тунець з цибулею та маслинами

ДРУГІ СТРАВИ
704 Тунець з цибулею та маслинами
Фото - Тунець з цибулею та маслинами
інгредієнти:
  • Тунець (консервований у власному соку) 3 бан.
  • Цибуля 2 шт.
  • Часник 4 зуб.
  • Маслини зелені без кісточок 100 г
  • Маслини чорні без кісточок 100 г
  • Соєвий соус
  • Сік лимонний 0.5 шт.
  • Орегано (сушений)
  • Петрушка (сушена.)
  • Соус табаско
  • Олія рослинна (вершкове масло) 50 г

Цибулину порізати на дрібні кубики. Розігріти сковороду і покласти туди цибулю. Смажити на олії.

Розчавити часник. Додати до цибулі. Тушкувати цибулю до золотистого кольору.

Із консервів з тунцем злити воду або олію. Викласти до цибулі і на середньому вогні смажити, перемішуючи, доки не википить вся рідина. 

Із лимона вичавити сік на рибу з цибулею.

Додати соєвий соус, перемішати. Додати трохи соусу Табаско. Поставити на середній помірний вогонь і тушкувати хвилин 5.

Порізати маслини кружечками і додати до решти інгредієнтів. Перемішати.

Посипати орегано і петрушкою. Можна додати чорного перцю. Знову перемішати, протушкувати 2 хвилини і вимкнути.

Ця страва дуже добре поєднується з рисом по-японськи. У цьому випадку викладається все окремо на тарілку, рис поливається оливковою олією і потім перемішується в процесі їжі. Потрібно враховувати, що тунець виходить гострий і солоний. Тому гарнір повинен бути несолоний.

Безумно вкусные рецепты блюд: рецепт торта вишиванка. Купити вишиванку недорого.

Всегда круглосуточно. Мечта: салат белоцерковский рецепт.

Избавьтесь от варикоза навсегда - рецепты выпечки на рождество. Любишь сладости? Помни о фигуре.

Рецепты блюд из рыбы и морепродуктовСтатьи о рыбах. Рецепты всевозможных диет. Кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты от Tramontina: как приготовить сыр фета в домашних условиях.

Рецепты салатов с фотоРецепты всевозможных диет. Кулинарные рецепты

Позначення:

Категорії:

Помітили помилку?
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter