Телятина в мусі з курчати з пікантним соусом
- Телятина (вирізка) 300 г
- Філе куряче 400 г
- Яйце куряче 4 шт.
- Насіння гарбуза 100 г
- Родзинки (без кісточок) 100 г
- Зелень петрушки 1 пуч.
- Цибуля порей 1 шт.
- Розмарин 1 ч.л.
- Часник 4 зуб.
- Соєвий соус 2 ст.л.
- Сіль
- Перець
- Олія рослинна
- Помідор 1 шт.
Куряче філе подрібнити в блендері до однорідної маси (або 2-3 рази пропустити через м'ясорубку).
Додати яйця, сіль, перець і родзинки. Ретельно перемішати, трохи збиваючи (рукою або ложкою), щоб фарш став повітряним.
Нарізати петрушку, підготувати гарбузове насіння.
Часник крупно порізати, підготувати розмарин.
У розігріту з рослинною олією сковороду додати розмарин, часник і 1 столову ложку соєвого соусу. Посмажити шматки телятини в отриманому соусі по 2-3 хвилини з кожного боку. Сковороду відставити.
На фольгу, змащену олією, викласти шар петрушки (1/3 частина).
Шар гарбузового насіння зверху петрушки (1/3 частина).
1/3 частину підготовленого фаршу.
Посередині покласти шматочок телятини.
Обережно, притримуючи рукою обсмажену телячу вирізку, масу у фользі згорнути рулетом, добре зафіксувати краї (центральний шов і боки).
У каструлю з киплячою водою опустити рулетики. Проварити 25 хвилин при середньому кипінні.
Соус. Цибулю порей (світло-зелену частину) нарізати кільцями, замочити в мисці з водою, перемішати, щоб увесь пісочок осів. Цибулю вийняти і обсушити на паперовому рушнику.
У розігрітій з олією сковороді обсмажити цибулю.
Додати нарізаний секторами помідор, влити 1 столову ложку соєвого соусу. Все злегка обсмажити.
Після закінчення часу, дістати м'ясо шумівкою. Трохи охолодити і зняти фольгу. Розрізати навскоси. Подавати з соусом. На гарнір найкраще підійде картопля у будь-якому вигляді.
Рецепты быстрой и вкусной диеты: салаты новинки рецепты. Готовим со вкусом.
Рецепты салатов на любой вкус - салаты с фото. Салаты и закуски.
Рецепт заварного крема для напалионаКулинарные рецепты. Рецепты итальянских блюд с фотографиями, мастер-классы
Кулинарные сайты. Кулинарный сайт ирины.
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter