Скумбрія із зеленим горошком
- Скумбрія (свіжа) 1 кг
- Горошок зелений 1 бан.
- Помідор 4 шт.
- Зелень
- Цибуля ріпчаста 300 г
- Спеції (сіль, перець)
- Олія рослинна
- Соєвий соус
Скумбрію добре промити, видалити нутрощі й плавці.
Підготовлену рибу нарізати на порційні шматки, посолити і поперчити.
Помідори очистити від шкірки і нарізати кубиками. Щоб очистити помідори, потрібно спочатку залити їх окропом, дати постояти 5 хв, а потім занурити їх у холодну воду.
Цибулю нарізати півкільцями, зелень дрібно посікти.
Цибулю обсмажити в олії до золотистого кольору.
Скумбрію обсмажити з одного боку на сильному вогні і перевернути.
Зверху на рибу викласти обсмажені цибулю.
Потім зелений горошок.
Останнім шаром викласти помідори і зелень.
Накрити сковороду кришкою і тушкувати на слабкому вогні 20-25 хв, до готовності риби.
При подачі полити соєвим соусом.
Купить мицелий: салат с грибами жареными.
рецепт и история Киевского торта
Поможем выйти замуж в Германию - рецепт кофе гляссе. Простые рецепты блюд.
Рецепты приготовления в микроволновкеСборник рецептов салатов, супов, бутербродов, закусок, вторых блюд и др
Кулинарные рецепты выпечки: кулинарный сайт. Кулинарные рецепты (С фото.
www.recepti.biz.ua приготовление канапе
Как испечь пирог с тыквойРусские пироги на заказ! Быстрая доставка прямо из печки! Есть самовывоз
Мультиварка Philips - блины с грибами рецепт с фото.
Рецепт торта медовик или баня здесь
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter