Рибка у фользі
- Риба (свіжа, тілапія)
- Йогурт натуральний (без добавок)
- Спеції
- Лимон
- Фольга
- Сіль
Рибу посолитити трохи, поперчити і покласти у човники із фольги (в один човник пара шматочків).
Зверху залити йогуртом, посипати "універсальною" приправою із суміші трав і спецій.
У сковороду налити води, щоб покривала дно. Туди відправити човники. Зверху закрити, залишивши маленьку дірочку. Увімкнути на досить великий вогонь, щоб вода закипіла і пішло пропарювання. Накрити кришкою.
Коли рибка трохи пропариться, вогонь зменшити до маленького, відкрити човник і покласти по шматочку лимона. Закрити.
Поступово вода зі сковорідки випарується, залишиться тільки йогурт у човниках. Тоді човники можна відкрити і зняти кришку. Рибка готова, коли вся рідина зникне.
Простые рецепты вкусных салатов - американские салаты рецепты. Таких салатов вы не еще ели.
Рецепт салата курица в перьяхРецепты и советы. Рецепты итальянских блюд с фотографиями, мастер-классы
recepti.biz Пошаговые рецепты c фото. Тысячи рецептов. Подробнее на сайте
Рецепты из редькиРецепты итальянских блюд с фотографиями, мастер-классы
Салаты из яблокСборник рецептов салатов, супов, бутербродов, закусок, вторых блюд и др
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter