Риба у кокосовій паніровці
- Крихта хлібна 0.5 скл.
- Петрушка (свіжа) 2 ст.л.
- Стружка кокосова 0.33 скл.
- Білок яєчний 1 шт.
- Риба (філе білої риби) 600 г
- Йогурт (без добавок) 200 г
- Цедра лимона 2 ч.л.
- Цибуля зелена 1 ст.л.
Розігріти духовку до 200-220 градусів. Якщо є вентилятор, то використати його.
Змішати хлібні крихти, петрушку і кокос.
Філе білої риби посолити, порізати на смужки по 2 см. Кожну рибну смужку умочити у білок.
Білок краще попередньо трохи збити.
Потім умочити у кокосову суміш.
Укласти на деко. Можна збризнути оливковою олією. Деко поставити на нижню полицю в духовці і запікати 20 хвилин.
Змішати йогурт, лимон і зелену цибулю. Посолити, поперчити.
На гарнір запекти картоплю разом з рибою, попередньо відваривши її до напівготовності. Подавати із соусом.
У Вас Хлебопечка? Купите то, чего: рецепты выпечки на рождество.
Кулинарные рецепты от Tramontina: рецепт кофе гляссе. Поможем выйти замуж в Германию.
Вкуснейшие рецепты тут: рецепты торт киевский. Поможем выйти замуж в Германию.
Черева для колбасок - колбаса домашняя без кишок. Подбор интернета в квартиру.
Черничное варенье ккалПростые и вкусные рецепты варенья и джемов из ягод и фруктов на
recepti.biz.ua рецепты с печенью фото
Немецкая кухня рецепты с фотоКартошка В Мультиварке Рецепты С Фото. Авторские рецепты
Мультиварка Philips: салат черепаха рецепт с фото. Рецепты салатов на любой вкус.
recepti.biz.ua рецепт торта медовик
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter