Плов із духовки із куркою дієтичний
- Філе куряче 500 г
- Рис 350 г
- Морква 2 г
- Цибуля ріпчаста 150 г
- Часник 2 зуб.
Порізати цибулю півкільцями або кільцями. Натерти моркву на тертці. Обсмажити 2-3 хв цибулю, потім додати моркву і ще 2-3 хв смажити.
Нарізати куряче філе і додати до цибулі із морквою. Все разом обсмажити ще хвилин 10-15 на невеликому вогні. Шумівкою викласти у глибоку сковорідку.
Додати часник вичавлений.
На обсмажені цибулю, моркву і шматочки філе висипати рис (добре промитий), розрівняти і потихеньку влити воду на 1,5-2 см вище рису. Поставити у розігріту духовку (200 градусів) хвилин на 40.
Якщо рис зверху трохи підсох, перемішавши, дати плову "дійти" під кришкою.
Рецепты пончиков на кефиреКулинарные рецепты. Иллюстрированные рецепты салатов, закусок и выпечки
Рецепт имбирного напитка: карп рецепты приготовления с фото.
Рецепты салат с морепродуктамиРецепты итальянских блюд с фотографиями, мастер-классы
Едим дома рецепты Юлии Высоцкой. Готовим на пару. Вкусные рецепты от Юлии Высоцкой.
Вкусные рецепты с фото - как испечь пирог с тыквой. Пирог Из Тыквы.
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter