Пісна запіканка без олії

ДРУГІ СТРАВИ
1063 Пісна запіканка без олії
Фото - Пісна запіканка без олії
інгредієнти:
  • Лаваш (тонкий, вірменський) 3 шт.
  • Баклажан 800 г
  • Кабачок 800 г
  • Помідор 3 шт.
  • Молоко соєве (сухе) 300 мл
  • Вода 200 мл
  • Часник 3 зуб.
  • Сіль
  • Спеції
  • Томатна паста 3 ч.л.

Пісна запіканка без масла інгредієнти Баклажани попередньо вимочити в солоній воді протягом 30 хв, щоб пішла гіркота. Потім віджати, до баклажанів додати порізані кабачок і помідори.

Пісна запіканка без масла Півсклянки соєвого молока налити в ємність, додати часник, сіль, спеції і томатну пасту, все подрібнити блендером, потім влити рідину, що залишилася і перемішати. Соус готовий.

фото Пісна запіканка без масла Лаваші розрізати навпіл. Форму викласти фольгою, покласти першу половинку лаваша і трохи полити її соусом, слідом покласти ще одну половинку лаваша.

Пісна запіканка без масла Лаваш Викласти поверх нього 1/ 4 начинки, полити соусом, знову покласти лаваш, потім начинку і соус.

Пісна запіканка без масла Баклажан Викласти по черзі лаваш і начинку із соусом, зверху закрити останнім лавашем і вилити увесь соус, що залишився. Відправити в духовку розігріту до 180 градусів.

Пісна запіканка без масла Кабачок Запікати приблизно годину.

Пісна запіканка без масла Помідор Розрізати на шматочки і подати до столу. 

 

Рецепты быстрой и вкусной диеты: рецепт салата курица в перьях.

Как приготовить летний салат - салати до нового року. Мюзикл Баллада о маленьком сердце.

Позначення:

Категорії:

Помітили помилку?
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter