Перці в соку "Дієтичні"

ДРУГІ СТРАВИ
859 Перці в соку "Дієтичні"
Перці в соку
інгредієнти:
  • Перець бoлгарскій (малесенькі, для однієї порції) - 2 шт
  • Морква - 1 шт
  • Помідор - 1 шт
  • Лук-шалот - 1 шт
  • Цибуля зелeна
  • Розмарин (свіжий, 1 гілочка)
  • Перець духмяний (горошок) - 3-4 шт
  • Сир твердий (середньої солоності, знежирений) - 20-30 г

Перці в соку Перці в соку

Натираю моркву, сир нарізаю кубиками, гілочку розмарину і цибулю теж нарізала. Все перемішала і начинила цією масою перчики.

фото Перці в соку Помідор нарізала і поклала на фольгу, потім лук нарізала кільцями і посипала залишками від перцевої начинки, додала запашний перець.

Перці в соку і зверху поклала перчики)).

Перці в соку Фольгу герметично закрила і поклала в сковороду, наполовину наповнену водою, накрила кришкою і поставила на вогник (можна і в духовку але не так соковито буде).

Перці в соку Розкриваємо фольгу приблизно через півгодини - готово . І, о запах))) і смак. Правда дуже смачно і сік просто краса.

СМАЧНОГО всім, хто спробує.   Це дієтична страва.

Салат с жареными грибами и ветчиной слоямиИллюстрированные рецепты салатов, закусок и выпечки