Овочеве асорті

ДРУГІ СТРАВИ
728 Овочеве асорті
Фото - Овочеве асорті
інгредієнти:
  • Кабачок 1 шт.
  • Гарбуз 300 г
  • Капуста цвітна 300 г
  • Морква 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста 1 шт.
  • Помідор 3 шт.
  • Зелень
  • Олія рослинна

Порізати овочі: цибулю дрібно, кабачки, гарбуз і помідори кубиками.

 

 

Моркву потерти на тертці.

Цвітну капусту розібрати на невеликі суцвіття і відварити в підсоленій воді 3-5 хв.

Обсмажити на сковороді з невеликою кількістю рослинної олії цибулю, потім додати моркву. Через кілька хвилин гарбуз. Почекати, доки вона стане злегка м'якою, потім додати кабачок, обсмажити. Далі черга капусти, ну і наостанок, помідори.

Готувати до випарювання рідини, у кінці додати зелень, перемішати і вимкнути. 

Можна приготувати без цвітної капусти.

 

 

Вкусные рецепты для похудения - салат с сердцем и горошком. Сенсационный Термомикс ТМ5.

Рецепты здоровой выпечки: рецепты тортов без выпечки. Рецепты выпечки.

Фетучини в домашних условиях: пирог песочный с яблоками. Как испечь дома хлеб на закваске.

Рецепты В Мультиварке Рецепты - вкусные рецепты с фото на пасху. Рушники оптом.

Готовим со вкусом: французские салаты рецепты.

Салаты вкусные рецепты с фотоУзнайте рецепты бразильских шеф-поваров для приготовления шедевров дома