Лящ запечений

754

інгредієнти:

Рибу вздовж хребта розрізати навпіл.

Надрізати (не до кінця) перпендикулярно хребту.

Вимочити в молоці із соєвим соусом 2-3 хвилини.

Посипати спеціями для риби, обваляти у борошні або сухарях. Викласти на деко, змащене олією.

Запікати годину у добре розігрітій духовці.

Рецепт похудения в одной капсуле - салат с морепродуктами рецепт. Готовим со вкусом.

Помітили помилку?
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter