Курячі рулетики з рисом і сиром

ДРУГІ СТРАВИ
577 Курячі рулетики з рисом і сиром
Фото - Курячі рулетики з рисом і сиром
інгредієнти:
  • Часник 2 зуб.
  • Олія рослинна 3 ст.л.
  • Рис 150 г
  • Сир домашній 40 г
  • Зелень 1 ст.л.
  • Сіль
  • Перець чорний мелений
  • Грудка куряча (філе) 4 шт.
  • Шинка
  • Бульйон курячий 150 мл

Часник очистити, нарізати кружечками і підрум'янити на 1 ст. л. олії. Відварений рис змішати з сиром, часником і 1 ст. л. рубаної зелені. Посолити і поперчити.

Куряче філе вимити, обсушити паперовим рушником і акуратно зробити збоку горизонтальні надрізи. Філе розгорнути, накрити поліетиленовою плівкою і злегка відбити або розкотити качалкою.

Нагріти духовку до 140 градусів. На кожне підготовлене філе покласти скибочками шинки і начинку з рису, сиру, часнику та зелені. Згорнути у вигляді рулетиків і обв'язати товстими нитками або зафіксувати спеціальними затискачами. Посолити і поперчити.

Розігріти на сковороді залишену олію і обсмажити рулетики з усіх сторін. Потім перекласти в змащену жиром форму, залити бульйоном і поставити в духовку на 20 хвилин. Періодично поливати курячі рулетики рідиною.

На гарнір подати відварену в підсоленій воді стручкову квасолю. 

 

recepti.biz.uaУчимся готовить простые полезные и вкусные салаты! Порадуй своих любимых

Кулинарные рецепты первых блюд с фотографиями. Кулинарные рецепты первые блюда лук.

http://recepti.biz.uaИллюстрированные рецепты салатов, закусок и выпечки

www.recepti.biz.ua курсовая. Украинская кухня

Американская кухня фотоАмериканский стаффордширский терьер