Короп з ананасами
- Короп (філе) 300 г
- Ананас (консервований)
- Соєвий соус
- Лайм 1 шт.
- Цибуля ріпчаста 1 шт.
- Гарбуз
- Кабачок
- Зелень
- Рис
Рибку розморозити, порізати на шматочки середні. Закинути в маринатор, залити ананасовим соком і трохи соєвим соусом. Промаринувати.
Потім в оливковій олії злегка обсмажити рибку (попередньо віджавши від маринаду), додати порізані на шматочки ананаси, теж трохи обсмажити, додати маринад (ананасовий сік і соєвий соус), тушкувати під закритою кришкою хвилин 10. У кінці додати сік половини лайма. Перемішати.
В оливковій олії спасерувати цибулю, потім покласти порізані на шматочки гарбуз, кабачки і капусту. Все тушкувати приблизно хвилин 15, приправити трохи соєвим соусом.
На гарнір відварити рис у рисоварці.
www.recepti.biz.ua торт Киевский рецепт из 4 яиц
Рецепты для пароварки, вкусно: рецепты в пост.
Рецепты простых блюд из рыбы. Рецепты блюд из дичи и рыбы.
Рецепт торт медовик http://recepti.biz.ua
Позначення:
Категорії:
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter