Боби тушковані з овочами і морською капустою

ДРУГІ СТРАВИ
1112 Боби тушковані з овочами і морською капустою
Фото - Боби тушковані з овочами і морською капустою
інгредієнти:
  • Боби (білі) 1 скл.
  • Баклажан (кабачок) 1 шт.
  • Цибуля 1 шт.
  • Гарбуз 150 г
  • Соус соєвий 1 ст.л.
  • Часник 1 зуб.
  • Зелень (петрушка, кріп)
  • Капуста морська (суха) 0.5 упак.

Зварити боби. 

Бульйон вилити в склянку. 

Боби протушкувати в олії з цибулею. 

Додати порізані на кубики гарбуз і баклажан (або кабачок). 

Тушкувати хвилин 10-15. 

Морську капусту залити гарячою водою, потім через 5 хвилин промити в холодній воді, і у кінці тушкування додати в казан, потім додати порубаний зубчик часнику, соєвий соус (або сіль), бульйон злити назад в казан і дати настоятися хвилин 10. 

Подавати із зеленню. 

 

 

Рецепт сирника з макомРецепты и советы

www.recepti.biz.uaНа нашем сайте лучшие рецепты с подробным описанием приготовления

Рецепты юлии высоцкойЕдим и не толстеем! Кекс из творога, галеты со сливами! Узнайте рецепт

Салатики рецепты новинкиКартошка В Мультиварке Рецепты С Фото. Авторские рецепты